Eddy Su

瑜伽教练证书– YIC（RYT-200）
瑜伽教练证书– YIC Yin瑜伽（RYT-200）
高级瑜伽老师培训–哈达和阿斯汤加

什么是瑜伽？瑜伽是通过自我实现来平衡身体，心理和情感状态的过程，人们必须经历自己的旅程。Sri Pattabhi Jois引述自己的话：“实践，一切都会来临”，这一直使我朝着自己的目标迈进。我最喜欢的课程是动态的Hatha Vinyasa Flow风格结合了力量和灵活性。上课时希望自己动起来，出汗和呼吸。我珍惜机会见证每个人的转变。我希望他们通过信任自己来学习，尊重和倾听他们的身体，就像我亲眼目睹我的身心变化一样。但是，最重要的是保持健康和过上健康生活方式的能力。除了体式授课外，我还有在瑜伽中心教授YIC的生理学和哲学课。