Kayla Xu 凯拉

凯拉（Kayla）在她十几岁的时候经历了一段情绪激动的时期，她发现瑜伽是一种正确引导和控制情绪并平衡能量水平的途径。 作为一名中国舞者已有15年的经验，她发现舞蹈和瑜伽之间有相似之处，而且瑜伽是锻炼身心益处的，于是不断自我启发的练习中逐渐过渡为瑜伽。凯拉（Kayla）的空中瑜伽教学有着特殊的亲和力，她能给你带来乐趣和愉悦，通过使用吊床和重力获得力量和灵活性。凯拉（Kayla）希望通过在学生中分享适当的空中瑜伽技巧和学习态度，促进学生的健康和福祉，并树立他们的信心。